sitemap

Как ускорить метаболизм? Рецепт Джей Ло

45-летняя певица Дженнифер Лопес славится не только своим творчеством и пикантными видеоклипами, но и весьма скрупулезным отношением к своей фигуре. Джей Ло, которую фигура наделила типичными «латиноамериканскими» формами, неустанно тренируется как в фитнес-клубе, так и в танцевальном зале. Нужно отметить, что тело отвечает ей взаимностью: фигуре матери двоих детей позавидует любая девушка. Как выяснилось, одними тренировками дело не обходится: звезда поделилась рецептом коктейля, который ускорят метаболизм и способен зарядить энергией.

Как ускорить метаболизм? Рецепт Джей Ло

Дженнифер Лопес уже полгода является лицом и телом бренда BodyLab, который производит добавки для здоровья и фитнеса

Полгода назад Дженнифер Лопес стала лицом и телом бренда BodyLab, производителем добавок для здоровья и фитнеса. Более того певица приняла участие в разработке новых продуктов марки. Добавки помогают выдержать организму столько нагрузок, сколько необходимо женщине — иными словами повышают выносливость. На сайте проекта постоянно публикуются рецепты коктейлей, но Джей Ло предпочитает вот этот:

Рецепт рассчитан на 4 порции:

3 стакана клубники;

1 стакан малины;

1 стакан черники;

1 стакан греческого йогурта;

1 чайная ложка корицы;

2 столовые ложки меда;

1 чайная ложка лимонного сока;

½ стакана кубиков льда.

Все ингредиенты смешать в блендере.

Каждое утро звезда выпивает стакан этого коктейля для ускорения метаболизма. Калорийность порции напитка менее 100 ккал, а в составе — белок, клетчатка (в том числе помогающие надолго сохранить сытость пектины), витамины и микроэлементы. Основные ингредиенты коктейля (например, греческий йогурт, черника, корица, лимонный сок) давно зарекомендовали себя в качестве эффективных продуктов для похудения.

И да: те, кто решил, что коктейль вмиг сделает вашу фигуру идеальной, помните, что без спорта вы далеко не продвинетесь.

 
 

 

 
 

 

Распечатать

Рубрика: Звезды