sitemap

Полина Киценко учит фолловеров худеть во сне

Креативный директор Podium Market Fashion Group и фитнес-гуру Полина Киценко регулярно демонстрирует свою любовь к здоровому образу жизни на странице в Instagram. Вернувшись из «Клуба худых», организованном ею на Корсике совместно с Ксенией Собчак, Киценко рассказала в своем микроблоге о режиме питания, к которому приучила «заседательниц» клуба, а также поведала о том, почему важно отказаться от ужина во имя стройности.

Полина Киценко учит фолловеров худеть во сне

Полина Киценко рассказала фолловерам в Instagram о принципах правильного питания

Полина Киценко — настоящая фанатка спорта и правильного питания. В своем Instagram она регулярно делится фотографиями с тренировок и снимками различных диетических блюд. На этот раз Полина написала большой пост об основах здорового рациона.

Во время фитнес-отдыха на Корсике Полина приучила девушек к легкому ужину, после которого они с нетерпением ждали завтрака. Придерживаясь этой схемы, подруги без труда теряли лишние килограммы, за что теперь невероятно благодарны Киценко.

Полина добавила, что соблюдая такой режим, в утреннее время иногда можно смело позволить себе полакомиться любимыми, но вредными блюдами, ведь впереди будет целый день, в течение которого лишние калории попросту «сгорят». По мнению Киценко, подобные «лишения» окупаются с лихвой, ведь «утром нет ничего лучше чувства острого лица и прилипшего к спине живота».

А вы согласны с Полиной Киценко? Да, я питаюсь в соответствии с этой схемой и довольна своей стройной фигурой Нет, у меня не получается ужинать рано, потому что я до вечера на работе Я придерживаюсь других принципов питания, которые помогают мне оставаться в форме

Рубрика: Звезды