sitemap

Звезда "Сумерек" показала идеальное тело

Эшли Грин снялась для апрельского выпуска журнала Shape. Актриса рассказала о своем питании, жизненных принципах и распорядке дня.

О питании: "То, чем я кормлю свое тело, очень влияет на результат, который я потом могу из него извлечь. Правильное питание позволяет мне поддерживать метаболизм".

О своем главном спортивном принципе: "Будь здоровым и сильным, но никогда не жертвуй удовольствиями".

О том, что она считает себя жаворонком: "Чтобы вписать тренировку в свой график, мне приходится выходить очень рано. Это значит, что у меня нет времени подумать, устала ли я, или придумать отговорку. А еще я заметила, что после утренней тренировки мой день всегда более продуктивный. После занятия я чувствую себя так, словно могу завоевать мир".

Рубрика: Кино